FORUM.mazury.info.pl - Absolutnie wszystko o Mazurach


Forum MAZURY.INFO.PL Strona Główna Forum MAZURY.INFO.PL
założone 15 maja 2008r.

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Kawa czy herbata?
Autor Wiadomość
niutka

Pomogła: 10 razy
Dołączyła: 19 Kwi 2010
Posty: 805
Skąd: Zagłębie
Wysłany: 2014-12-19, 17:14    [Cytuj]

MirekMors napisał/a:
W moim wieku ( w naszym wieku :-> ) mięso to dodatek. Nie to co kiedyś.


Ło ludeckowie, a co to znaczy "w moim wieku" ? :roll: No to ja powinnam sobie kupić już trumnę i zapłacić za miejsce na cmentarzu? ;-)
Mirek, pij więcej kawy, ew. herbaty...będziesz miał energię nastolatka. :-D ;-)
 
 
~najmita

Pomógł: 71 razy
Wiek: 65
Dołączył: 09 Paź 2014
Posty: 5567
Skąd: Ruciane-Nida
Wysłany: 2015-01-22, 22:36   A jednak - kawa! [Cytuj]

Kolejny artykuł o dobroczynnym działaniu kawy.

Cytat:

Osoby pijące co najmniej cztery filiżanki kawy dziennie są o 25 proc. mniej zagrożone zachorowaniem na czerniaka, niż ci, którzy nie piją kawy prawie wcale - wykazało badanie, które publikuje pismo „JNCI: Journal of the National Cancer Institute”.

Choć czerniak stanowi zaledwie kilka procent ze wszystkich zachorowań na złośliwe nowotwory skóry, to odpowiada za dużą część zgonów z ich powodu. Dlatego jest uważany za jeden z najgroźniejszych.

Najlepiej potwierdzonym czynnikiem ryzyka czerniaka jest promieniowanie UV (zwłaszcza UVB) emitowane przez słońce czy lampy w solariach. Natomiast inne czynniki środowiskowe, na które moglibyśmy wpływać, by modyfikować ryzyko tego nowotworu, nie są dobrze poznane. Najnowsze badania naukowców z Yale University w New Haven oraz ich kolegów z innych ośrodków naukowych w USA wskazują, że jednym z nich może być spożycie kawy.

Przeanalizowano dane zebrane wśród blisko 450 tys. osób mających podwyższone ryzyko nowotworu skóry. Wszyscy byli uczestnikami wieloletniego studium dotyczącego zależności między dietą a zdrowiem. Poproszono ich o wypełnienie ankiety na temat nawyków żywieniowych, w tym na temat spożycia kawy. Stan ich zdrowia śledzono średnio przez 10,5 roku. W tym okresie odnotowano 2904 przypadki czerniaka.

W analizie uwzględniono inne czynniki, które mogą mieć związek z ryzykiem złośliwego nowotworu skóry, w tym ekspozycję na promieniowanie UV, wiek (osoby starsze są bardziej zagrożone), płeć (kobiety chorują częściej), jak również czynniki ogólnie wpływające na ryzyko zachorowania na nowotwór, czyli wskaźnik masy ciała (BMI), aktywność fizyczną, spożycie alkoholu oraz palenie papierosów.



Okazało się, że u osób często pijących kawę z kofeiną (cztery lub więcej filiżanek dziennie) ryzyko zachorowania na czerniaka złośliwego było o 25 proc. mniejsze w porównaniu z tymi, którzy w ogóle nie pili kawy. Ochronne działanie tego napoju rosło wprost proporcjonalnie do jego spożycia. Co ciekawe, kawa bezkofeinowa nie dawała podobnych korzyści.

Autorzy pracy oceniają, że choć te wyniki są bardzo obiecujące, to mają na razie charakter wstępny i muszą być jeszcze zweryfikowane. Warto też sprawdzić, czy za ochronne działanie kawy odpowiada kofeina lub jakieś inne składniki tego napoju.

Jak przypominają naukowcy, wcześniejsze badania na hodowlach komórkowych oraz na zwierzętach sugerowały, że substancje zawarte w kawie mogą hamować proces nowotworowy w skórze wywołany przez promieniowanie UVB, gdyż chronią komórki przed uszkodzeniem DNA i szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych, łagodzą procesy zapalne, a także pobudzają samobójczą śmierć uszkodzonych komórek.

Wcześniejsze badania epidemiologiczne wykazały też, że regularne picie kawy ma związek z niższym ryzykiem zachorowania na inne niż czerniak nowotwory skóry. Na przykład badanie opublikowane w 2012 r. w czasopiśmie „Cancer”, którym objęto 113 tys. dorosłych, wykazało, że ryzyko zachorowania na raka podstawnokomórkowego skóry (najczęstszy nowotwór skóry, ale rzadko prowadzący do zgonu) jest o 17 proc. niższe u osób pijących ponad trzy filiżanki kawy dziennie, w porównaniu z osobami pijącymi ją rzadziej niż raz w miesiącu.

Zdaniem badaczy poznanie czynników ryzyka zachorowania na czerniaka jest o tyle istotne, że liczba nowych zachorowań na ten nowotwór rośnie bardzo dynamicznie. W USA jest to już piąty pod względem częstości występowania nowotwór złośliwy. W Polsce również obserwuje się szybki wzrost liczby nowych przypadków (w ciągu ostatnich 20 lat o 300 proc.). Z Krajowego Rejestru Nowotworów wynika, że co roku w naszym kraju czerniaka diagnozuje się u 2,5-3 tys. osób.

Co ważne, rośnie też liczba zgonów z jego powodu, choć wykryty we wczesnym stadium jest wyleczalny w ponad 90 proc. Podstawę wczesnej diagnostyki stanowi regularne badanie znamion na ciele. W ramach profilaktyki czerniaka powinno się unikać długiej ekspozycji na promieniowanie UV i poparzeń słonecznych, stosować kosmetyki z filtrami przeciwsłonecznymi, (nie tylko podczas opalania, ale np. podczas uprawiania sportu na świeżym powietrzu), nie korzystać z solariów. (PAP)


Źródło:
.http://zdrowie.wp.pl/zdrowie/aktualnosci/art1236,kawa-moze-chronic-przed-czerniakiem.html
 
 
mazury.info.pl
Administrator
pies ogrodnika

Pomógł: 422 razy
Dołączył: 15 Maj 2008
Posty: 26501
Skąd: Giżycko
Wysłany: 2015-01-23, 10:20    [Cytuj]

Kawy zbożowej? ;-)
 
 
~najmita

Pomógł: 71 razy
Wiek: 65
Dołączył: 09 Paź 2014
Posty: 5567
Skąd: Ruciane-Nida
Wysłany: 2015-01-23, 12:34    [Cytuj]

mazury.info.pl napisał/a:
Kawy zbożowej? ;-)


Nie, nie chodzi o zbożową.

Tutaj fragment z artykułu:

Cytat:

Okazało się, że u osób często pijących kawę z kofeiną (cztery lub więcej filiżanek dziennie) ryzyko zachorowania na czerniaka złośliwego było o 25 proc. mniejsze w porównaniu z tymi, którzy w ogóle nie pili kawy. Ochronne działanie tego napoju rosło wprost proporcjonalnie do jego spożycia. Co ciekawe, kawa bezkofeinowa nie dawała podobnych korzyści.


:lol:


PS. Nie wiem tylko, czy kawę należy pić tylko w sezonie wysokiego promieniowania UV, czy też przez cały rok... I dlatego, ja piję ją przez cały rok...
Ostatnio zmieniony przez najmita 2015-01-23, 12:45, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
~najmita

Pomógł: 71 razy
Wiek: 65
Dołączył: 09 Paź 2014
Posty: 5567
Skąd: Ruciane-Nida
Wysłany: 2015-03-31, 22:12    [Cytuj]

Oddziaływanie kawy na zdrowie człowieka...

Wpływ kawy na zdrowie.jpeg
Plik ściągnięto 48 raz(y) 208,89 KB

 
 
~extant

Pomógł: 349 razy
Dołączył: 02 Lis 2010
Posty: 14955
Skąd: Wawa
Wysłany: 2015-04-01, 08:18    [Cytuj]

:mrgreen:

kawka.jpg
Plik ściągnięto 1280 raz(y) 44,5 KB

 
 
~najmita

Pomógł: 71 razy
Wiek: 65
Dołączył: 09 Paź 2014
Posty: 5567
Skąd: Ruciane-Nida
Wysłany: 2016-09-29, 20:52   Dzień Kawy [Cytuj]

Podobno dzisiaj był Dzień Kawy :shock:
A ja wypiłem tylko dwie :evil:

... ale za to jakie :lol:

Dzień Kawy..jpg
Plik ściągnięto 467 raz(y) 56,8 KB

 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
[ ODPOWIEDZ ]
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

MAZURY INFO PL - KONTAKT

| strona główna | internet | o serwisie |
(C) 2008 Copyright by mazury.info.pl

CZARTER JACHTÓW NA MAZURACH NOCLEGI NA MAZURACH