Forum MAZURY.INFO.PL
założone 15 maja 2008r.

INNE - Złapać formę

balti - 2012-06-24, 11:35
Temat postu: Złapać formę
Jak łapiecie formę przed / w trakcie sezonu ?
Wszyscy na co dzień zajęci , permanentny brak czasu , czasem brak już sił i/lub chęci ...

Idę na rower . Może się spotkamy ?

Barbarossa - 2012-06-24, 13:39

Wła¶nie wrócili¶my z rowerów! Ale formy nie mogli¶my dogonić trzeba by jeszcze trochę poćwiczyć.
piotrb - 2012-06-24, 16:23

Barbarossa napisał/a:
Wła¶nie wrócili¶my z rowerów! Ale formy nie mogli¶my dogonić trzeba by jeszcze trochę poćwiczyć.


kurde, to tak jak ja, cały czas j± gonie i nic. Strasznie szybka ta forma :mrgreen:

pough - 2012-06-24, 16:24

Zdecydowanie, za szybko ucieka :mrgreen:
balti - 2012-06-24, 17:47

No to całkiem ładne kółeczko mi się zatoczyło . Okazuje się że nawet jest gdzie .
W międzyczasie był mały "popas" na dzikiej plaży nad Wisł± .
Ilu tam wędkarzy .... , ryby o dziwo s±.
Przepłynęły trzy motorówki , dwa kajaki .
Jednak jest jakie¶ życie nad t± rzek±
A forma ..... hmmm ;-)

MirekMors - 2012-06-24, 17:53

Ja dzi¶ (i nie tylko) 30 km rowerkiem. Zim± na nartach <400 km/tydzień w Alpach. A po kilku dniach na łódce czuję jak mi nogi słabn±.
Bodo - 2012-06-24, 17:54

W ¶rody, czynnie uprawiam sport..... :-D ... spotykam się z kolegami, aby "chartn±ć w gałę".... :lol: .... chociaż w czwartek, bol± nogi i mię¶nie brzucha, to do pi±tku, wszystko wraca do normy i mogę wyruszyć na żagle.... :-D .... bieganie po łódce, też jest form± treningu koordynacyjnego ..... :-D .... odpoczywam w poniedziałki i wtorki..... :-D
Antares - 2012-06-24, 18:17

MirekMors napisał/a:
Ja dzi¶ (i nie tylko) 30 km rowerkiem. Zim± na nartach <400 km/tydzień w Alpach. A po kilku dniach na łódce czuję jak mi nogi słabn±.

I tak masz dobrze, Tobie tylko nogi słabn± :-P :mrgreen: :mrgreen:

Bodo - 2012-06-24, 18:34

Antares napisał/a:
MirekMors napisał/a:
Ja dzi¶ (i nie tylko) 30 km rowerkiem. Zim± na nartach <400 km/tydzień w Alpach. A po kilku dniach na łódce czuję jak mi nogi słabn±.

I tak masz dobrze, Tobie tylko nogi słabn± :-P :mrgreen: :mrgreen:

A czym Ty robisz te 30 km?..... :shock:

Artur 66 - 2012-06-24, 18:42
Temat postu: Re: Złapać formę
balti napisał/a:
Jak łapiecie formę przed / w trakcie sezonu ?


Codziennie 30 km na stacjonarnym rowerku, przy ¶rednim obci±żeniu. Ostatnio miałem miesi±c przerwy, kolanko :-/ , ale od tygodnia znowu pedałuję :-P

MirekMors - 2012-06-24, 19:08

Po Tobie to widać. Przynajmniej nie oszukujesz.
wlowoj - 2012-06-24, 19:21

Ja formę szlifuję ....przy stole.. ;-) Dwa razy w tygodniu ostro przy pingpongowym, a niestety w pozostałe dni przy ...zastawionym...I to mnie gubi... :-D
Bodo - 2012-06-24, 19:25

wlowoj napisał/a:
..... niestety w pozostałe dni przy ...zastawionym...I to mnie gubi... :-D

Od czego masz kolegów? .... daj znać kiedy, a pomożemy...... :-D :mrgreen:


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group